Blog
Artykuły
Psychoedukacyjne teksty o lęku, emocjach, mechanizmach obronnych i o tym, jak działa nasz umysł.
Lęk zaczyna się w mózgu, zanim jeszcze zdążymy powiedzieć „boję się”
Dlaczego ciało bywa w stanie alarmu, zanim świadomie rozpoznamy lęk - o obwodach mózgu i roli ciała migdałowatego w ujęciu Josepha E. LeDoux.
Czytaj więcej →
O lęku nieuświadomionym i znaczeniu mechanizmów obronnych
Co to jest lęk, którego nie potrafimy nazwać, i jak mechanizmy obronne chronią nas przed nim na co dzień - od psychotycznych po dojrzałe.
Czytaj więcej →